Ce blog me permet de regrouper et de partager toutes mes lectures. Elle proviennent de différents sites internet, de facebook, ou de journaux, livres ...
Je cite toujours mes sources donc n'hésitez pas à aller voir la version originale !

dimanche 13 avril 2014

Le bocal "Maman, je m'ennuie !"

Quand votre enfant s’ennuie ferme. Il tourne en rond en se lamentant : « chais pas quoi faire, qu’est-ce que je peux faire ? »…

Il est important de laisser aux enfants le temps de rêver et donc d’éviter de surcharger leur programme en permanence, cependant vous pouvez toutefois leur concocter un bocal ou une boîte à activités surprises pour lutter contre l’ennui.

 Le principe est simple, vous préparez une liste d’activités que vous imprimez et découpez. Vous glissez ces petits papiers dans une boite ou un bocal. Quand votre enfant s’ennuie, vous lui proposez de tirer un petit papier. Il faut qu’il joue le jeu et qu’il s’engage à tester l’activité, même si elle ne le tentait pas au départ. Je vous conseille d’imprimer les différentes activités sur des pages de couleurs différentes, ce qui permettra à votre enfant, avec l’expérience, de choisir le type d’activité qu’il est prêt à faire !



Quelques idées de thème :

Thème : Jeux : Organise une course d’obstacle, Fais une réussite, Joue aux cartes, Joue à un jeu de société, Construis une tour qui te dépasse,  Invente une machine extraordinaire avec tes légos,  Fais un tapis avec tous tes puzzles,  Écoute de la musique, Lis un livre ou une BD, Regarde un album photo, Fais un Mandala, Fais un câlin à ton papa ou ta maman, Appelle quelqu’un que tu aimes bien (tes grands-parents, ton cousin, un(e) ami…), Imagine quel métier tu voudrais faire demain et décris pourquoi il te plairait, Décris ton papi, ta mamie, ton papa ou ta maman, Imagine que tu vas faire un voyage dans l’espace…  

Thème : Activités Manuelles : Fais une mise en scène pour prendre des photos (d’objets ou de personnes), Fais ton autoportrait ou le portrait de quelqu’un que tu aimes, Dessine ta maison, Dessine un lieu que tu rêves de visiter, Dessine une planète lointaine, Dessine un personnage imaginaire, Dessine un monstre, Fais un coloriage, Fais une peinture, Sors la pâte à modeler ou fais de la pâte à sel, Fais une nature morte, Rédige et illustre un livre, Bricole des bateaux en papier ou des bateaux avec des bouchons ...

Thème : Spectacle : Prépare un spectacle de marionnettes, Prépare une représentation de poésies ou de comptines, Prépare une pièce de théâtre, Prépare des gags, Prépare un spectacle de cirque, Prépare un spectacle de danse ou de gymnastique… Fais un masque, Danse ou prépare une chorégraphie, Déguise-toi, Maquille-toi, Entraine-toi aux tours de magie...

Thème : Activité Cuisine : Prépare un gateau, des cookies, des crepes, des croques monsieur, ...

Thème : Activité plein air : Aide dans le jardin, Joue avec des bulles, Joue avec de l’eau, Fais un tour de vélo, Va faire une balade, Cueille un bouquet de fleur, Recueille des trésors pour créer un herbier, Ramasse des cailloux ou des branches pour décorer ta chambre ...

Thème : Taches Domestiques : Passe l’aspirateur dans ta chambre, Trie tes jouets, Trie tes feutres ou tes crayons, Trie tes vêtements, Range ta chambre, Fais tes devoirs de vacances...

Liens vers des sites :

petitestetes.com

momes.net

lesmareesdhelene.canalblog.com

mylittlekids.fr

vendredi 11 avril 2014

La méthode Gordon




Le psychologue américain Thomas Gordon (1918-2002), élève de Carl Rogers, constata que les familles qui venaient le consulter souffraient plus de problèmes de communication que de pathologies véritables. En outre, il observa que le rapport de force entre parents et enfants était à l’origine de bon nombre de leurs conflits. Il s’appuya alors sur les savoir-faire qu’il utilisait en consultation pour développer une méthode destinée à aider les parents à sortir du rapport de force pour résoudre leurs conflits dans le respect des besoins de chacun (parents ET enfants).

La méthode Gordon nous apprend les règles de la communication pour résoudre les différends sans perdant, en proposant des outils de communication concrets :
  • l’écoute active, 
  • le « message-je », 
  • la résolution de conflit sans perdant.
 Dans un premier temps il faut identifier à qui appartient le problème, qui est en accord ou désaccord, qui a des besoins insatisfaits ?

Le curseur de notre zone d'acceptation peut varier en fonction de 3 facteurs :
  • Moi (Mon humeur : fatiguée, détendue, contrariée, soucieux, joyeux, plein d'énergie...)
  • L'enfant (en fonction des enfants, de leurs caractères, de son humeur …)
  • L'environnement (on accepte certains comportement dehors, mais pas à l'intérieur ...)
À qui appartient le problème ? Question très importante, car c'est sa réponse qui détermine la technique à utiliser.


Écoute Active

L'écoute active consiste à écouter l'enfant avec attention, en accueillant vraiment ce qu'il dit, mais aussi ce qu'il ressent. Et cela sans chercher immédiatement à donner une solution.
Lorsque l'enfant vit un problème (il est triste à cause de ses copains, inquiet pour un contrôle à venir...), c'est le moment de se mettre en Ecoute Active.
La réponse du parent est simplement un reflet du message de l'enfant. Le parent reformule ce qu'il entend, ou ce que l'enfant ressent, montrant activement qu'il se met à l'écoute de ce que vit son enfant. L'Ecoute Active nous permet de développer notre capacité à aider notre enfant et à le conduire vers l'autonomie.

Message "Je"

Le Message-Je permet de dire à l'enfant ce que l'on vit comme inacceptable, sans le blâmer. Il permet aux parents d'affirmer leurs besoins en responsabilisant l'enfant, et en lui donnant envie de collaborer. Emettre un Message-Je demande en premier lieu aux parents d'identifier ce qu'ils ressentent face au comportement de leur enfant. Quand on est irrité, inquiet ou en colère, communiquer avec un Message-Je est souvent efficace. On parle alors de soi, sans poser de jugement sur l'enfant. Cela permet d'être véritablement entendu !

Résolution de conflit

Les 6 étapes de résolution de problème de la méthode sans-perdant :
  • Définir le problème en terme de besoin (message "je" + écoute active)
  • Envisager et énumérer des solutions possibles (laisser l'enfant proposer en premier DES solutions)
  • Evaluer les solutions possibles
  • Choisir la meilleure solution - mutuellement acceptable
  • Appliquer la décision
  • Évaluer les résultats ultérieurs
L’avantage de cette méthode est aussi qu’elle peut s’appliquer à résoudre les conflits et tensions de la vie de tous les jours : pas seulement en famille, mais aussi dans le couple, au boulot, entre groupes, ..., soit n’importe quelle relation humaine !

Le mot clé c'est la coopération !



Liens vers les sites pour aller plus loin :

 ateliergordon.com

delphinebardon.com

les-supers-parents.com

lesvendredisintellos.com